こんにちは！
年下彼と遠距離恋愛中のアラフォーひらぎ🍀です＾＾
9月も後半となりましたが、
気温の高い日が続いているので、
衣服や靴の汗やニオイのケアってまだまだ必要ですよね？
「秋冬こそデオドラント商品が手放せません！」
そこで
本日は足のニオイケアについてのお話しです＾＾
ぜひ実践してほしい7つのポイント！
外出先や彼氏のお家へ行って靴を脱ぐ場面になったとき
自分の足のニオイが気になって、
靴を脱ぐことに緊張してしまう…
そんな心当たりはありませんか？？
そうならないためにも、
ぜひ実践してほしい7つの
足のニオイケアポイントを紹介します！
【1.制汗グッズを活用する】
デオドラントクリームやスプレーなどの制汗剤を、
足の裏や指の間に塗りましょう！
特に汗に含まれるニオイ菌は指の間で蒸れて繁殖しやすいので、
足の裏だけでなくしっかりと指の間にも塗ることがポイントです！
そして、塗った後は靴を履くまでに乾かしておきましょう。
また、靴の内側に防水スプレーを吹きかけておくと、
足の汗が靴にしみ込みにくくなり、靴の湿気を防ぐことができます
【2.蒸れを防止する】
足のニオイの最大の原因は、足自体や靴の中が蒸れること！
自宅にいる時はなるべく素足で過ごすように心がけましょう。
また、外出する時は素足ではなく、
ストッキングや靴下をはいて靴を着用するようにしましょう。
1日に何度か靴を脱いで、蒸れを防ぐのもオススメです。
【3.足の消臭をする】
消臭剤はスプレータイプがほとんどですが、
ストッキングの上からでも汗を拭き取ることができるシートもあり
靴を脱ぐ時やニオイが気になった時に、
消臭スプレーを噴きかけたり、消臭シートで汗を拭きとったりしま
【4.インナーソールで吸汗する】
吸汗性のあるインナーソール（中敷き）を靴に入れると、足の蒸れ
インナーソールは1つではなくいくつか用意し、
使用後は取り出して乾燥させるとニオイにくくなります。
【5.靴の消臭・防臭をする】
脱いだ靴は、スプレータイプの抗菌剤や消臭剤などを噴射して乾燥
1日中履いていた靴には乾燥剤を入れて陰干しし、
できれば2日間休ませるのがベスト。
また、銅の消臭効果を利用して10円玉をひとつずつ入れておくと
靴のニオイが除去できます。
使用済みの使い捨てカイロやお菓子の乾燥剤などにも除湿効果があ
靴に入れて再利用することができます。
【6.靴箱で吸汗する】
靴箱には新聞紙などを敷き、靴が吸った汗を吸収しやすくしましょ
コーヒーを入れた後のカスは紙フィルターごと
乾燥させ靴箱に入れておくと、靴のニオイを消してくれます。
【7.履き心地のいい靴を選ぶ】
靴を選ぶ時はデザインだけでなく、
通気性や柔軟性などのはき心地のよさも考慮しましょう。
サイズは、キツすぎても大きすぎても、
足が緊張して汗をかきやすくなります。
特に、ヒールの高いものや厚底のものは歩きにくいため、汗をかき
また、かかとが高いと歩くのに力が入り、かかとの角質が硬くなっ
硬い角質が蒸れると、雑菌が繁殖しニオイの原因になってしまうの
４０代女性の足のニオイが気になる！まとめ
いかがでしたか？
原因が分かれば、対処の方法も見えてきます！
秋冬はデオドラントケア商品を用いた臭いケアが
常識的になってきているようです＾＾
年下彼にもっと愛されるために
アラフォーも女子力アップを目指しましょう(^^♪
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